🌙 1 Haftalık Uyku Danışmanlığı – Başlangıç Destek Programı

Bu program, bebeğinizin / çocuğunuzun uyku düzenini yapılandırmak isteyen ve uygulama sürecinin ilk günlerinde profesyonel yönlendirme almak isteyen aileler için çocuk doktoru tarafından hazırlanmış kısa süreli destek paketidir. Kişiye özel uyku planı oluşturulur ve ilk uygulama haftasında profesyonel yönlendirme sağlanır.

Amaç; doğru uyku saatlerinin belirlenmesi, rutin oluşturulması, uyku eğitiminin sağlıklı bir şekilde başlatılmasıdır.

📌 Paket İçeriği

• Detaylı uyku ve rutin değerlendirme formu

• Form verilerinin uzman doktor tarafından incelenmesi

• Yaşa ve gelişim düzeyine uygun kişisel uyku planı

• Günlük uyku saatleri ve uyanıklık pencereleri

• Gece uykuya geçiş yapılandırması

• Gündüz uyku düzeni önerileri

• Uyku ortamı ve rutin düzenleme önerileri

• Zorlanma durumları için alternatif uygulama adımları

• 7 gün boyunca günlük uyku düzeni değerlendirmesi

• 7 gün boyunca Whatsapp desteği (09.00-17.00)

Nasıl İlerliyoruz?

*Uyku danışmanlığı paketini satın aldıktan sonra sistemden doldurduğunuz form ile paylaştığınız iletişim bilgileriniz üzerinden sizinle WhatsApp yoluyla iletişime geçiyorum.

*İlk mesajda takip formunu iletip sizin doldurmanızı istiyorum, ardından çocuğunuza özel uyku planını birlikte başlatıyoruz.

*Tüm süreç bireysel ilerler, hazır şablon plan kullanılmaz. Amaç sadece çocuğun değil, tüm ailenin uyku düzenini iyileştirmektir.

*Lütfen satın alma sırasında telefon numaranızı doğru girdiğinizden emin olunuz.

*Genellikle 24 saat içinde ilk iletişim sağlanır.

📞 Başlangıç Görüşmesi

 • Plan teslimi sonrası birebir açıklama görüşmesi

• Planın adım adım anlatılması

• Uygulama stratejisinin netleştirilmesi

• Ailenin başlangıç sorularının cevaplanması

📱 7 Gün Mesaj Destek Süreci

Plan uygulamasının ilk haftasında:

•WhatsApp üzerinden yazılı destek (09.00-17.00)

• Günlük kısa geri bildirim değerlendirmesi

• Gerekli küçük plan ayarlamaları

🎯 Kimler İçin Uygundur? 

• Uyku düzenini başlatmak isteyen aileler

• Hafif–orta düzey gece uyanmaları olan çocuklar

• Uykuya dalma süresi uzayan ancak yoğun bağımlılığı-destek ihtiyacı olmayan çocuklar

• Rutin oturtmak isteyen ebeveynler

• Kendi uygulamak isteyen fakat başlangıç desteği arayan aileler

Aşağıdaki durumlarda daha uzun süreli takip paketleri önerilir:

 * Saat başı uyanma

* Yoğun uyku bağımlılığı, desteksiz uykuya dalamama

* Uzun süren ağlayarak uykuya geçişler

* Çok düzensiz uyku saatleri

* Daha önce başarısız denemeler

🔄 Paket Yükseltme Seçeneği

Program süresi içinde daha kapsamlı takip paketine geçmek isteyen ailelerin ödediği ücret üst paket bedelinden düşülür.

🕊️ Programın Hedefi

  Bu 1 haftalık programın hedefi:

  • Doğru uyku rutinini kurmak

• Kişisel uyku planını uygulamaya başlamak

• Ailenin uygulama adımlarını öğrenmesini sağlamak

• Süreci yapılandırılmış şekilde başlatmaktır

 Her çocukta tam uyku düzeninin oturma süresi farklıdır. Bu paket başlangıç yapılandırma ve ilk uygulama desteğini kapsar.

💳 Ödeme ve İade Koşulları 

• Hizmet bedeli satın alma sırasında peşin tahsil edilir

• Kişiye özel dijital danışmanlık hizmetidir

• Kişisel bilgi formu doldurulup iletildikten sonra plan hazırlama süreci başlar. Plan hazırlama süreci başladıktan sonra iptal ve iade yapılamaz

• Süreç başlamadan önce 24 saat içinde iptal talebi iletilebilir

ℹ️ Önemli Bilgilendirme

Bu hizmet ebeveyn eğitimi ve danışmanlık amaçlıdır.

Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Gerektiğinde yüz yüze hekim değerlendirmesi önerilir.

Sonuçlar, uygulama sürecindeki tutarlılığa göre değişkenlik gösterebilir.